Тренинги
просмотр по категориям
Психодрама
«Психодраму» ещё называют «игрой в глубокое» (Э. Барц). Это метод углубленного анализа поведения человека.
Этот тренинг – творческий процесс поиска конструктивных решений.
Темой может быть любая твоя проблема или задача: выбор работы или выбор супруга, повышение качества жизни, обретение внутренней свободы или смысла жизни.
Обычно это делается в группе, но иногда и в индивидуальной работе. Когда это необходимо, используются элементы психодрамы, например, эффект пустого стула. Психодрама — это путешествие в свой собственный внутренний мир, в котором ты можешь встретиться с самым разным самим собой.
Это позволяет лучше познать себя, найти способ изменить что-то к лучшему. И ощутить себя Режиссёром, Художником, Творцом своего внутреннего мира.
Вовлечение-вдохновение или мучение?
Известно, что Жизнь — это Игра Вовлечения. Либо тебя вовлекают, либо ты вовлекаешься во что-то.
А ты легко вовлекаешь в свою жизнь людей или для тебя это мучительный процесс, и ты ищешь способы избежать этого под всякими предлогами?
Разобраться с этим очень полезно. Ведь всё, что ты на сегодняшний день не имеешь(а хотел бы), отсутствует в твоей жизни только по одной причине: ты не создал отношений.
Хотел бы по иному?
Есть инструменты. Приходи.
Каково восприятие, таков и результат.
Удовлетворён ли ты результатами своих действий?
Хочешь Мерседес, а имеешь Жигули, ищешь мужчину своей мечты, а он как будто ещё и не родился, мечтаешь о Париже, а попадаешь каждый раз на дачу в Бабяково. Какая несправедливость! Знакомая песня?
- И что с этим делать? — спрашиваешь ты.
Зри в корень. Этим мы и будем заниматься на тренинге.
Ты получишь один из мощнейших тренинговых инструментов.
Холоаф
На этом тренинге ты научишься очень эффективному методу достижения целей.
Он основан на соединении дыхательной техники — холотропного дыхания с аффирмациями нужной тематики, встроенными в определённый момент и на определённой частоте звучания. Благодаря этому, внутренний критик –разум, на время отпускает свою бдительность и перестаёт в эти моменты ограждать подсознание от поступающей извне информации. А значит, все аффирмации, т. е. намерения и цели, сразу попадают в подсознание. И оно без сопротивления и контроля принимает их к действию.
А это значит, что исполнение желаний не за горами.
Прощение — прямой путь к исцелению.
Даже если ты прошёл большое количество семинаров и тренингов и знаешь множество методик по прощению, не лишним будет пройти и этот тренинг.
Всегда есть кого простить прямо сейчас. Обида, недосказанность, непрояснённость способны заразить негативом обширные сферы твоей жизни. Энергетические заряды –это блоки, перекрывающие течение живой энергии в твоём физическом, эмоциональном и ментальном телах.
Используя различные тренинговые инструменты, ты осознаешь, сдвинешь и отпустишь эти блоки. Лёгкость бытия- это возможно.
«Пусть чудеса придут взамен обид». Это из курса чудес.
Здесь и сейчас.
Как часто мы слышим :
- Живи настоящим…
Избитая истина . Но ,как известно, знать и делать — далеко не одно и то же.
На этом тренинге осознаётся и тренируется главный навык, необходимый для счастливой и успешной жизни, который может быть выражен очень простыми словами:
Единство с Жизнью, с тем что Сейчас.
Тренировка и ещё раз тренировка ответственности за своё внутреннее состояние, в каждый момент времени. Это и значит, быть здесь и сейчас. Определишься с инструментами и будешь применять их в жизни прямо сейчас, ведь завтра не существует.
Жизнь по факту
На этом тренинге ты научишься отделять «мух от котлет», т. е. факты от реакций на них, от мнений, точек зрения, мыслей, эмоций. Короче — от интерпретаций.
Независимо от того, веришь ты в это или нет, положение дел таково: тебе нужно то, что у тебя есть.
Если тебе хочется с этим поспорить,
именно этот тренинг, именно тебе необходим.
Для твоего же счастья.
Говорящий рисунок.
Арттерапия - одно из самых популярных направлений работы студии.
Вырисовывание своего образа, состояния, проблемы, намерения левой рукой может и рассказать о многом и дать новое представление о дальнейшем движении. Здесь не надо уметь хорошо рисовать, навык рисования не важен. Важно желание отдаться процессу, не включая логическое левое полушарие мозга.
Получается у всех. У вас тоже обязательно получится.
Уровни и ритмы энергетики
На тренинге вы научитесь слушать телом других людей, а также картины художников, музыкальные произведения. Даже города имеют свое звучание.
А для чего это?
Стоит, например, включить музыку, соответствующую вашему физическому центру, и вы сделаете любую физическую работу во много раз быстрее и легче. Или для того, чтобы перевести раздраженного человека в доброжелательный тон.
Согласитесь, полезный навык. И еще много чего освоите и будете применять на радость себе и людям.
Эго и Божественная суть
Выбирая тренинг «Эго и Божественная суть», ты выбираешь возможность потренироваться на целостное восприятие себя, жизненных ситуаций, мира вокруг. Происходит это через осознание и принятие полярностей (например : добро-зло, дар- потеря, доверие-сомнение и т.п.).
Важной ступенью к обретению целостности является способность видеть себя фрагментарным, видеть как думает, говорит и действует эго. На самом деле, эго неплохое, в нём просто нет осознанности. Научиться видеть это — значит выйти за его пределы, а там встретится с истинным собой.
Тренируем осознанность как главный инструмент просветления.
D5 Creation