Барц
просмотр по тэгам
Психодрама
«Психодраму» ещё называют «игрой в глубокое» (Э. Барц). Это метод углубленного анализа поведения человека.
Этот тренинг – творческий процесс поиска конструктивных решений.
Темой может быть любая твоя проблема или задача: выбор работы или выбор супруга, повышение качества жизни, обретение внутренней свободы или смысла жизни.
Обычно это делается в группе, но иногда и в индивидуальной работе. Когда это необходимо, используются элементы психодрамы, например, эффект пустого стула. Психодрама — это путешествие в свой собственный внутренний мир, в котором ты можешь встретиться с самым разным самим собой.
Это позволяет лучше познать себя, найти способ изменить что-то к лучшему. И ощутить себя Режиссёром, Художником, Творцом своего внутреннего мира.